איך לשמור על הדיאטה בתקופת החגים?
איך לשמור על הדיאטה בתקופת החגים? התחלתם בדיאטה לפני תקופת החגים ומעוניינים לשמור על המומנטום גם במהלך החגים עצמם? בעמוד שלפניכם תוכלו למצוא מספר טיפים חשובים שלמירה על הדיאטה במהלך תקופת החגים. ארוחות משפחתיות גדולות, תבשילים אהובים, מנות אוכל עתירי קלוריות, קינוחים מפתים שאי אפשר לעמוד בפניהם ושתייה ממותקת ואלכוהול הזורם כמו מים, כל אלו […]